ICH & MEHR

Ich schmiere auf ein halbes Brötchen schonmal 12g Butter. Und 15g Marmelade. Ist das viel?

Aber ich will ja zunehmen bzw. mindestens nicht abnehmen.

Heute im Radio erklärte ein Koch seine Handgriffe bei der Zubereitung eines Gerichts. U.a. meinte er: "Und jetzt würzen wir das Ganze ab."
Ab? Wozu an dieser Stelle "ab"? Würde es nicht reichen, das Gericht einfach nur zu würzen?

Ich war noch nicht fertig mit diesem Gedankengang, als ein anderer Koch im Fernsehen meinte: "Dann sieben wir das ab."
Aua!

Also "ablöschen" und "abkochen" kenne ich und die stehen auch im Duden. Die haben jeweils andere Bedeutungen als "löschen" oder einfach nur "kochen". Aber "abwürzen" und "absieben" sind ziemlich daneben gegangene Phantasieworte, die gehoben klingen sollen und die - in diesem Falle die Köche - als Sprachnoobs entlarven.

Und das in den Medien. Tschüß, Vorbildwirkung!

Heute war es mal wieder soweit. 4 Wochen sind rum. Ich durfte mich also dopen, und zwar ganz legal! Das ist "Methoxy-Polyethylenglycol-Epoetin beta", besser bekannt durch die Medien als EPO.


Die Spritze kann in den Bauch, in die Oberschenkel oder in die Oberarme gegeben werden. Früher gab es nur Spritzen, die einmal wöchentlich gegeben werden mussten. Dafür jedes Mal zum Doc zu rennen, hatte ich keine Lust. Deshalb mache ich das Spritzen von Anfang an selbst, auch wenn es jetzt den 4-Wochen-Wirkstoff gibt. Aus praktischen Gründen ist mein bevorzugter Spritzbereich die rechte Bauchseite (Rechtshänder). Die Benutzung ist ziemlich idiotensicher, aber manchmal erwische ich einen Punkt, wo das Pieksen weh tut. Dann muss ich beim nächsten Termin erst einige Male durchatmen, bevor ich loslegen kann.

Nötig ist das, weil ich sonst keine Luft mehr kriege. Epo ist ein Hormon, das die Bildung roter Blutkörperchen anregt. Diese sind in Kombination mit Eisen für den Transport des Sauerstoffs im Blut verantwortlich. Das bedeutet: Wenn man zu wenig Eisen hat oder zu wenig rote Blutkörperchen, wird der Körper nicht mit genug Sauerstoff versorgt. Treppensteigen wird z.B. zu einer großen Anstrengung. Oder aus der Hocke wieder hochzukommen. Da kann einem schonmal tüchtig schwindlig werden.

Das Epo wird zum größten Teil in den Nieren gebildet. Wenn die nicht mehr richtig funktionieren, wird alles in Mitleidenschaft gezogen, wofür die Nieren verantwortlich sind. U.a. die Ausschüttung von EPO. Was bin ich froh, dass es diese Spritzen gibt!